僕の健康、体力維持

アップした画像が消える・・・摩訶不思議///////
再度、アップします
こんなもん使ってるよ。でも、すごくいいね・・・
筋力アップ・・・シェープアップの効き目大なり
一日１０回・・・そこの貴女感心してないで・・・太目、筋力アップに挑戦してみませんか？

こんな感じで往復５回・・・一日２回やってまぁ～す
背筋力、腹筋力がないと一回も出来ませんよ
今日は、呑んでるから駄目だね！！