軒にふくあやめもみえぬ五月闇 袖にあやしくにほふ露かな 『鈴廼舎集』本居宣長 今、満開の我が家の「アヤメ」

岸辺に降り水辺て戯れる「キセキレイ」 色鮮やかな黄色の胸毛 相沢川にて

★材料（２人分） 鶏もも正肉 １６０グラム キャベツ ６分の１ もやし ２００グラム（１パック） ニラ ３分の１束 コチジャン 大さじ１（好みに応じ適量） 醤油・酒・みりん 各大さじ１と２分の１ 砂糖 大さじ２分の１ Ⓐ＜ ごま油 大さじ３分の２ 塩・コショ…