2016-10-26 春雨サラダ ★男の腕まくり #練習用 春雨サラダに挑戦！ http://a-ha.sns-park.net/img.php?filename=d_565787_1_1477405497.jpg&m=pc 材料（２人分） 春雨 ４０ｇ ポークハム ２枚 キュウリ １本 人参 中（3分１位） ミニトマト ３個 カーネルコーン 好みで適量（冷凍４０ｇ位） マヨネーズ 好みで適量 ／ Ｂ 塩 好みで適量 ＼ こしょう 好みで適量 作り方 １、春雨は予め熱湯で４分ほど茹で終わり近くになったら （コーンを入れる）水にさらし食べよく切り水気を切る ２、短冊または千切り 柔らかめが好みなら （水に浸しラップに包んで電子レンジで約１～２分加熱位） ３、キュウリは千切り ４、ハムは短冊に切る ５、１、２、３、をＢで和える ６、皿に盛り半分にしたミニトマトを乗せる
