海藻サラダ

 

 

 

 

 

材料（2人分）

　トマト　　　　　　1個　

　海藻　　　　　　約5ｇ(リケン海藻サラダ、市販のもの)

　ミョウガ　　　　2個

作り方

　①海藻は約10分水で戻し強めに水切りをする

　②トマトは乱切り

　③ミョウガは千切り

　④器に②を盛り①・③を適量乗せ食べる時に

　　　好みのドレッシングをかける