※新ＢＭＩあなたの体は基準値内ですか！？

これまでのカロリーからＢＭＩに変更した新基準

ＢＭＩとは肥満度や体格をあらわす指標のことで年代別に設定されている。

ＢＭＩの新基準は総死亡率が最も低いＢＭＩの範囲などを調べた

国内外の疫学研究の成果を総合的に判断して設定された基準

いくつかの研究の結果から解ってきたことは

・中年期の肥満は明らかに死亡率を上げること
（脳梗塞や心筋梗塞等循環器系の病気が多くそれは肥満との関係問題になる）

・一方高齢者の肥満は死亡率にはそれほど影響されずむしろ肥満より

　痩せのほうが危ない（免疫力の低下で肺炎や癌等が増える）

病気はエネルギーを多く消費しますが食欲不振になることが多い

その時使われるのが皮下脂肪に蓄えられたエネルギー

従って高齢者の場合ＢＭＩ基準に下限が設定されている


　　　　　　　　目標とするＢＭＩの範囲
　　　　　　　　（18歳以上、男女共通）

　　　ＢＭＩ＝体重（Kg）÷身長（M）÷身長（M）

　　　　　　年齢　　　　　　　　目標値

　　　　　18～49歳　　　　　　18.5～24.9

　　　　　50～69歳　　　　　　20.0～24.9

　　　　　70歳以上　　　　　　21.5～24.9