肥満の判定基準は国によって異なるが、公式には、25以上は過体重、30以上は肥満とされる（日本の場合、普通体重はBMI18.5以上、BMI25未満であり、BMI25以上になると肥満（1度））。したがって、この基準によれば太り過ぎである。 病院検索、サプリメント、健…

★「絶えず糖分意識して」 節電のためエアコンの使用を控えていると、冷たい飲み物をたくさん飲みたくなる。ただ、糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けていると、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に陥る危険性がある。近年、若年層を中心に患者…